Wakacyjne śniadanie z SLMsmart

Wakacje kojarzą nam się przede wszystkim z wysokimi temperaturami i urlopem. To czas kiedy można uciec od codzienności, zatrzymać się na chwilę i odpocząć na świeżym powietrzu. Z powodu upałów możemy odczuwać mniejszy głód, zaś nasz organizm domagać się będzie większej ilości płynów. Jak sobie z tym poradzić, aby nie narazić swojego organizmu na wycieńczenie? Możesz zdrowo ograniczyć swój dzienny pobór kalorii pijąc w formie śniadania koktajl zastępujący posiłek SLMsmart.

Jego skład został tak opracowany, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Kluczowe składniki

• Zestaw białek - SLMsmart opiera się na trzech źródłach białka: serwatce, soi i kazeinie. Aminokwasy z białek serwatkowych pojawiają się we krwi niemal natychmiast po spożyciu. Aminokwasy z białka sojowego pojawiają się w drugiej kolejności; po nich zaś białka kazeinowe. Razem, te pełne mocy składniki sprawią, że Twój organizm poczuje się syty i gotowy stawić czoło wyzwaniom dnia.
• Zestaw energetyczny - zdrowe węglowodany i tłuszcze wchodzące w skład SLMsmart zostały opracowane w strategiczny sposób, aby napędzać Twój metabolizm. Maltodekstryna, olej rzepakowy oraz słonecznikowy są jedynie kilkoma ze składników, które pomogą Ci utrzymać poziom energii, zachować poczucie sytości.
• Zestaw Witamin i Minerałów - ponieważ SLMsmart zawiera niezbędne składniki odżywcze zawarte w zrównoważonym posiłku, w tym wapń, żelazo, potas oraz witaminy B, może on być w skuteczny sposób stosowany naprzemiennie ze zwykłym śniadaniem, lunchem czy kolacją.

Prosty sposób przygotowania

Koktajl SLMsmart jest bardzo prosty w przygotowaniu. W celu wykonania jednej śniadaniowej porcji, rozpuść trzy miarki produktu w 420-450 ml wody lub mleka. Aby ułatwić sobie proces przyrządzania, użyj większego naczynia z przykryciem. Dokładnie wymieszaj składniki i ciesz się pysznym, waniliowym smakiem. Uwaga! Jeżeli posiadasz szejker, możesz przygotować posiłek w każdym miejscu i zabrać go ze sobą np. na plażę lub działkę.

Nie tylko śniadanie

Dzięki Konkursowi Przepisów SLMsmart przeprowadzonemu przez Centralę Synergy, dowiedzieliśmy się jak wszechstronny jest nasz koktajl. Dystrybutorzy z całej Europy nadesłali do siedziby głównej ponad 100 różnych przepisów. Najlepsza piątka została wyłoniona według smaku i kreatywności. Jury upewniło się także, że każdy ze zwycięskich przepisów zawiera składniki przyjazne dla zdrowia. Pierwsza dziesiątka przepisów została wykonana i poddana degustacji w Siedzibie Głównej Synergy. Najbardziej smakowite przepisy przedstawiono w czołowej piątce. Wykorzystaj je w celu przyrządzenia zdrowego, wakacyjnego deseru dla całej rodziny!

Duńskie ciasto SLMsmart czekoladowo-bananowe 

by Bettina Svare - Dania. Liczba porcji: 4

Składniki: 

Surowe ciasto SLMsmart:

• 230 gramów banana (zmiksowane)
• 3 miarki Koktajlu Zastępującego Posiłek SLMsmart
• 30 gramów stewii
• Niecałe 30 ml soku z cytryny
• 40 ml mleka kokosowego
• ½ łyżeczki wanilii
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Masa czekoladowa:

• 15 gramów kakao w proszku
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• Niecałe 30 gramów stewii
• 30 gramów i 1 łyżeczka mleka kokosowego
• Niecałe 30 gramów ciemnej czekolady (posiekanej)

Wskazówki:
Rozgrzać piekarnik do 160° C. Wymieszać wszystkie składniki ciasta SLMsmart w jednej misce. Wlać ciasto do małej brytfanki lub foremek na mufinki. Wymieszać wszystkie składniki masy czekoladowej w osobnej misce. Wylać masę czekoladową na ciasto SLMsmart i delikatnie wymieszać. Piec 30-40 minut. Nie wypiec za mocno.

Koktajl kokosowo-bananowy SLMsmart

by Petra Haake - Niemcy. Liczba porcji: 1

Składniki:

• 3 miarki Koktajlu Zastępującego Posiłek SLMsmart
• 1 dojrzały banan
• 100 ml mleka kokosowego
• 150 ml wody
• Sok z ½ cytryny
• 1 łyżeczka koncentratu soku z agawy
• 2 łyżki stołowe wiórków kokosowych

Wskazówki:
Zmiksować wszystkie składniki w blenderze. Dla dekoracji zwilżyć brzeg szklanki wodą i obtoczyć w wiórkach kokosowych. Rozlać koktajl do szklanek i podawać.

Lody bananowo-truskawkowe SLMsmart

by Trude Dehlin - Norwegia. Liczba porcji: 2

Składniki

• 1/2 dojrzałego banana
• 8 truskawek
• 3 miarki Koktajlu Zastępującego Posiłek SLMsmart
• 240 ml wody lub mleka

Wskazówki:
Zmiksować składniki na jednolitą masę. Wlać do silikonowej foremki na ciastka i umieścić na 2 godziny w zamrażalniku. Miniaturową łyżką do lodów wybrać lody z foremki i ułożyć na talerzyku. Ozdobić lody świeżymi owocami i Waszymi ulubionymi siekanymi orzechami.

Koktajl-niespodzianka czekoladowo-gruszkowy SLMsmart

by Geri Daly - Wielka Brytania. Liczba porcji: 2

Składniki:

• 2 średniej wielkości gruszki (obrane i posiekane)
• 2 miarki Koktajlu Zastępującego Posiłek SLMsmart
• 300 ml odtłuszczonego mleka
• 1 łyżeczka kakao w proszku
• 1 łyżeczka wiórków z ciemnej czekolady

Wskazówki:
2 łyżeczki SLMsmart i tyle samo mleka umieścić w małej misce i utrzeć na gładką pastę. Odłożyć na bok. Umieścić gruszki, kakao w proszku, wiórki czekoladowe, resztę mleka i SLMsmart w blenderze i zmiksować na jednolitą masę. Rozlać do dwu szklanek. Delikatnie umieścić na wierzchu niewielką ilość pasty SLMsmart i ozdobić wiórkami czekoladowymi.

Koktajl SLMsmart o smaku kiwi i limonki

by Johanna ja Jauhiainen - Finlandia. Liczba porcji: 1

Składniki:

• Sok z ½ limonki
• 1 kiwi
• 285 ml mleka/wody
• 3 miarki Koktajlu Zastępującego Posiłek SLMsmart

Wskazówki: 

Zmieszać wszystkie składniki w blenderze i podawać.