Jak wspierać serce i naczynia po pięćdziesiątce?
Jak wspierać serce i naczynia
po 50. roku życia
Po pięćdziesiątce ciało zaczyna wysyłać subtelne sygnały: zmęczenie po wysiłku, skoki ciśnienia, gorszy sen. To nie powód do niepokoju, ale znak, że warto wesprzeć układ krążenia i zadbać o rytm serca na nowo.
W Synergy Club mówimy o profilaktyce bez lęku i bez skrótów. Nie chodzi o „cofanie czasu”, ale o to, by wspierać ciało w jego naturalnych procesach zwłaszcza w utrzymaniu elastyczności naczyń i równowagi tlenowej.
Co dzieje się z krążeniem po 50.
Z wiekiem ściany naczyń krwionośnych tracą elastyczność, a śródbłonek (warstwa wewnętrzna naczyń) produkuje mniej tlenku azotu (NO). NO to sygnał, który mówi naczyniom, by się rozluźniły. Gdy jest go mniej, rośnie ciśnienie, a serce musi pracować intensywniej.
Badania pokazują, że u osób po 50. roku życia aktywność enzymu eNOS, odpowiedzialnego za syntezę NO, spada nawet o połowę. To naturalny proces, ale można go wspierać poprzez styl życia i świadomą suplementację.
5 prostych zasad wspierania serca po 50. roku życia
- Ruch codzienny: 30 minut spaceru dziennie poprawia krążenie i stabilizuje ciśnienie.
- Nawodnienie: odpowiednia ilość wody to mniejsze obciążenie dla serca.
- Dieta dla naczyń: warzywa, orzechy, oliwa z oliwek, buraki, cytrusy i granat.
- Sen i regeneracja: minimum 7 godzin snu - serce odpoczywa najefektywniej w nocy.
- L-arginina i L-cytrulina: wspierają naturalną produkcję NO i elastyczność naczyń.
ProArgi-9+ - naturalne wsparcie dla serca i krążenia
ProArgi-9+ to suplement klasy premium opracowany w oparciu o badania nad tlenkiem azotu - cząsteczką, za której odkrycie przyznano Nagrodę Nobla w 1998 roku.
Zawiera 5 g L-argininy i L-cytrulinę - aminokwasy wspierające produkcję NO, a także witaminy C, D3, B6, B12 i kwas foliowy, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Regularne stosowanie pomaga wspierać ciśnienie w normie, wydolność serca i ogólną witalność.
Jak stosować?
- 1 saszetka rano na czczo dla wsparcia krążenia w ciągu dnia.
- 1/2 saszetki wieczorem dla stabilizacji rytmu serca (opcjonalnie).
- Minimum 90 dni aby wspierać trwałą poprawę funkcji śródbłonka.
Dla kogo ten temat jest szczególnie ważny?
- Osób po 50. roku życia dbających o serce, ciśnienie i energię.
- Osób z siedzącym trybem życia lub pracujących w stresie.
- Osób, które chcą profilaktycznie wspierać naczynia i krążenie.
🛒 Zamów w oficjalnym sklepie Synergy
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy po 50. roku życia można poprawić krążenie?
Tak. Naczynia zachowują zdolność regeneracji przez całe życie. Regularny ruch, nawodnienie i wspieranie produkcji NO pomagają utrzymać elastyczność ścian naczyń.
Czy ProArgi-9+ można stosować profilaktycznie?
Tak. Produkt jest przeznaczony dla osób zdrowych, które chcą wspierać układ sercowo-naczyniowy i utrzymać dobrą kondycję krążenia w dojrzałym wieku.
Po jakim czasie można zauważyć różnicę?
Zazwyczaj po 3-4 tygodniach poprawia się ogólne samopoczucie i energia. Pełne wsparcie mikrokrążenia widoczne jest po około 90 dniach regularnej suplementacji.
Źródła i badania
- Ignarro, L.J. (1998). Nobel Prize in Physiology or Medicine - nitric oxide and vascular regulation. Nobelprize.org.
- Förstermann, U., & Sessa, W.C. (2012). Nitric oxide and endothelial function. European Heart Journal.
- Boger, R.H. (2018). L-arginine and vascular aging. Vascular Medicine.
- Moncada, S., & Higgs, A. (2006). Nitric oxide and cardiovascular protection. British Journal of Pharmacology.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
