Szybko się męczysz? Twoje komórki mogą potrzebować więcej tlenu
Szybko się męczysz?
Twoje komórki mogą potrzebować więcej tlenu
Coraz częściej łapiesz zadyszkę przy schodach, trening trwa krócej niż kiedyś, a wieczorem masz wrażenie, że „odcięło Ci prąd”? To nie zawsze kwestia kondycji! To kwestia tego, jak Twoje ciało gospodaruje tlenem.
W Synergy Club tłumaczymy to po ludzku. Nie chodzi o medyczne slogany, tylko o zrozumienie mechanizmu: Twoje komórki potrzebują tlenu, by produkować energię. Jeśli dopływ tlenu jest zbyt mały, czujesz zmęczenie, znużenie, brak mocy. Dobra wiadomość? Możesz bezpiecznie wspierać ten proces każdego dnia.
Energia zaczyna się od krążenia
Serce, płuca i naczynia tworzą system transportowy, który dostarcza tlen do każdej komórki. Ale o tym, czy tlen faktycznie dociera tam, gdzie trzeba, decyduje mikrokrążenie — sieć najdrobniejszych naczyń.
Ważną rolę odgrywa tlenek azotu (NO) - cząsteczka, którą organizm wytwarza z L-argininy i wspiera poprzez L-cytrulinę. NO działa jak „przekaźnik”, który rozszerza naczynia, poprawiając przepływ krwi i dotlenienie tkanek. Kiedy jego poziom spada, komórki otrzymują mniej tlenu, a Ty szybciej się męczysz, nawet przy drobnych aktywnościach.
Jak wspierać dotlenienie organizmu? 5 praktycznych kroków
- Oddychaj głęboko: kilka razy dziennie zrób 5 minut świadomego, powolnego oddechu przeponowego.
- Ruszaj się regularnie: szybki marsz, rower, pływanie - codzienny ruch zwiększa efektywność wymiany tlenowej.
- Nawodnienie: odwodnienie zagęszcza krew i utrudnia transport tlenu; pij regularnie wodę.
- Odżywiaj naczynia: buraki, rukola, cytrusy, jagody, ryby wspierają NO i mikrokrążenie.
- Wspieraj produkcję NO: rozważ suplementację L-argininy i L-cytruliny dla lepszego przepływu i wydolności.
ProArgi-9+ - wsparcie dla komórek i energii
ProArgi-9+ to suplement klasy premium, stworzony z myślą o wspieraniu produkcji tlenku azotu w organizmie. Zawiera 5 g L-argininy w porcji, L-cytrulinę oraz kompleks witamin (C, D3, B6, B12, kwas foliowy).
Nie działa jak napój energetyczny — działa głębiej. Pomaga utrzymać prawidłowy przepływ krwi i dotlenienie tkanek, co przekłada się na naturalne poczucie siły i sprawności.
Jak stosować?
- 1 saszetka rano na czczo (250 ml wody) dla codziennego wsparcia krążenia.
- Przed treningiem: dodatkowa porcja 30-60 minut wcześniej.
- Regularność: efekty pojawiają się przy systematycznym stosowaniu przez min. 90 dni.
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Dla kogo ten temat jest szczególnie ważny?
- Osób, które odczuwają szybkie zmęczenie lub spadki energii mimo snu.
- Aktywnych fizycznie, sportowców amatorów, osób wracających do formy.
- Osób po 40. roku życia z obniżoną wydolnością lub niskim poziomem energii.
🛒 Zamów w oficjalnym sklepie Synergy
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Dlaczego szybko się męczę mimo snu?
Zmęczenie nie zawsze wynika z braku snu. Często przyczyną jest słabsze dotlenienie tkanek lub zbyt mała aktywność mikrokrążenia. Tlenek azotu (NO) pomaga naczyniom transportować tlen skuteczniej.
Czy ProArgi-9+ zwiększa wydolność fizyczną?
ProArgi-9+ wspiera fizjologiczne procesy produkcji NO, co poprawia przepływ i dotlenienie tkanek. Nie działa jak doping — to naturalne wsparcie wydolności i regeneracji.
Po jakim czasie mogę zauważyć poprawę?
Większość osób odczuwa większą lekkość i energię po 2-4 tygodniach. Najlepsze efekty pojawiają się przy regularności przez 3 miesiące i zdrowym stylu życia.
Źródła i badania
- Ignarro, L.J. (1998). Nobel Prize in Physiology or Medicine - rola NO w fizjologii układu krążenia. Nobelprize.org.
- Moncada, S. & Higgs, A. (2006). Nitric oxide and vascular regulation. British Journal of Pharmacology.
- Larsen, F.J. et al. (2011). Dietary nitrates reduce oxygen cost during exercise. Journal of Applied Physiology.
- Förstermann, U., & Sessa, W.C. (2012). Nitric oxide and endothelial function. European Heart Journal.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
