Top Ad unit 728 × 90

Zadbaj o serce, zanim się o to upomni

Zadbaj o serce, zanim się o to upomni – profilaktyka po 30. roku życia

Często dbamy o serce dopiero wtedy, gdy zaczyna przypominać o sobie. A przecież to ono bije każdego dnia bez przerwy, w tle, w Twoim tempie. Po trzydziestce styl życia, stres i brak regeneracji zaczynają mieć realny wpływ na układ krążenia. Dlatego warto zająć się tym wcześniej – spokojnie, świadomie i z troską.

Jak działa układ krążenia?

Twoje serce pompuje średnio 7000 litrów krwi dziennie. Dzięki niemu tlen i składniki odżywcze trafiają do każdej komórki. Na sprawność tego systemu wpływają m.in.:

  • elastyczność naczyń krwionośnych,
  • przepływ i ciśnienie krwi,
  • poziom stresu i aktywność fizyczna,
  • sposób odżywiania,
  • jakość snu i regeneracji.

Gdy naczynia są zwężone lub sztywne, rośnie ciśnienie. Komórki są niedotlenione. Zaczynasz czuć spadki energii, gorszą koncentrację, zimne dłonie, duszność czy kołatania serca. To nie musi być choroba. Ale to może być sygnał.

Objawy, na które warto zwrócić uwagę

  • 🩺 uczucie zmęczenia bez wyraźnej przyczyny
  • 🩺 skoki ciśnienia lub jego wahania
  • 🩺 kołatanie serca, uczucie kłucia lub ucisku
  • 🩺 zimne dłonie i stopy
  • 🩺 mniejsza tolerancja wysiłku
  • 🩺 gorsza regeneracja po intensywnym dniu

Jak wspierać serce i krążenie naturalnie?

  • ✔️ Aktywność fizyczna – nawet 15 minut dziennie potrafi zdziałać wiele
  • ✔️ Nawodnienie – serce lubi płynność, a krew to w ponad 90% woda
  • ✔️ Ograniczenie stresu – stres obkurcza naczynia. Zatrzymuj się częściej
  • ✔️ Równowaga emocjonalna i sen – to właśnie wtedy organizm się regeneruje
  • ✔️ Suplementacja wspierająca NO (tlenek azotu) – np. L-arginina

ProArgi-9+ – naturalne wsparcie dla krążenia

W Synergy Club polecamy ProArgi-9+ – suplement z czystą l-argininą klasy medycznej (5 g/saszetkę), wzbogacony l-cytruliną, witaminą C, D3, B12 i ekstraktami roślinnymi.

  • Poprawia dotlenienie komórek
  • Wspiera krążenie i wydolność
  • Wzmacnia energię w ciągu dnia
  • Działa profilaktycznie – zanim pojawią się objawy

Dla kogo?

  • dla osób prowadzących siedzący lub stresujący tryb życia
  • dla tych, którzy czują spadki witalności mimo snu i diety
  • dla osób 30+, które chcą działać profilaktycznie
  • dla osób aktywnych fizycznie i po wysiłku
  • dla wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o krążenie i regenerację

Zadbaj o swoje serce, zanim się o to upomni. Zrób dla siebie coś, co może mieć znaczenie na lata.

Źródła naukowe

  1. American Heart Association – Cardiovascular Health & Prevention
  2. NIH – Nitric Oxide & Cardiovascular Function
  3. EFSA – Health claims on L-arginine and endothelial function
  4. Materiały Synergy WorldWide

Brak komentarzy:

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.