Top Ad unit 728 × 90

Francuski paradoks - sekret zdrowia Francuzów

Francuski paradoks - sekret zdrowia Francuzów
Francuski paradoks to zjawisko, które na początku lat 90. XX wieku przykuło uwagę naukowców oraz medyków na całym świecie. Polega ono na zaskakującej obserwacji dotyczącej zdrowia serca i układu krążenia wśród Francuzów. Mimo, że ich dieta bogata jest w tłuszcze, a styl życia nie różni się znacząco od innych narodów, to wskaźniki chorób sercowo-naczyniowych w tej grupie społeczne były znacznie niższe. Jak zatem można wyjaśnić ten fenomen?

Co to jest francuski paradoks?

Francuski paradoks odnosi się do sytuacji, w której pomimo wysokiego spożycia tłuszczów nasyconych, a także cholesterolu, Francuzi wykazują niższe ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia. Powszechnie wiadomo, że niewłaściwa dieta, prowadząca do wysokiego poziomu lipidów we krwi, jest istotnym czynnikiem ryzyka w przypadku chorób sercowo-naczyniowych. Jednakże ten paradoks wywołuje pytania: co sprawia, że Francuzi cieszą się lepszym zdrowiem?

Wino a zdrowie serca

Naukowiec Serge Ranaud, na podstawie wieloletnich badań obejmujących ponad 30 tysięcy Francuzów, odkrył, że osoby spożywające 20-30 gramów wina dziennie mają o około 40% mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób serca. To spostrzeżenie skłoniło badaczy do zastanowienia się nad prozdrowotnymi właściwościami czerwonego wina, które są związane z jego składem chemicznym.

Głównym składnikiem odpowiedzialnym za te korzystne efekty zdrowotne jest resweratrol. To naturalny związek znajdujący się w skórce winogron, szczególnie czerwonych i fioletowych, który wykazuje działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Resweratrol wspomaga również zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez:
  • Ograniczanie stanów zapalnych
    Resweratrol przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowego układu sercowego.
  • Zwiększenie elastyczności naczyń krwionośnych
    Działa na ściany naczyń krwionośnych, poprawiając ich elastyczność i przepuszczalność.
  • Regulację poziomu cholesterolu
    Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, co również sprzyja zdrowiu serca.

Suplementy z resweratrolem

Bogaty w resweratrol wyciąg z czerwonych i fioletowych winogron można znaleźć w suplementach diety, takich jak Mistify i ProArgi-9+. Te produkty nie tylko wzbogacają naszą dietę w cenny związek, ale również wspierają nasz organizm w codziennych wyzwaniach. W przypadku Mistify, mamy do czynienia z suplementem, który zawiera ekstrakty z różnych jagód, a ProArgi-9+ dostarcza argininę oraz resweratrol, co czyni je idealnym wsparciem dla osób dbających o zdrowie serca i układu krążenia.

Brak komentarzy:

Synergy Club - Dystrybutor Synergy WorldWide Polska © 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie zabronione.

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.